ورود ثبت

ورود

انجمن مشاوره و آموزش ترک آسان سیگار

logo-nikotin2

پنجشنبه, ۰۴ بهمن ۱۳۹۷
Thursday, 24 January 2019
سخن روز
بیماری‌اعتیاد،بیماری‌درک است.وقتی قوه‌ادراک مختل‌شود در انتخاب‌دچار سردرگمی‌شده و بدرستی قادربه انتخاب‌های صحیح نیستیم
در برابر نیکوتین عاجزم، امّا در برابر انتخاب های مسئولانه خیر
اگر دعاهای صبحگاهی دوران مصرف نبود به نیکوتینی‌های گمنام راه پیدا نمی‌کردم
با مصرف نکردن نیکوتین ما یاد میگیریم که خودمان را دوست داشته باشیم.
اجبار به مصرف نیکوتین شش برابر قویتر از الکل و قدرت اعتیاد به نیکوتین هم ردیف با هروئین است؟

آخرین اخبار

شورا منطقه ایران (۱۱۸)

شورا منطقه ایران (۱۱۸)

از شما دعوت می‌شود تا در گردهما...

نیکوتینی‌های فرانام؛ از تجربه تا بهبود

نیکوتینی‌های فرانام؛ از تجربه تا بهبود

ازاهداف کمیته روابط عمومی، معرفی...

شورا منطقه ایران (۱۱۷)

از شما دعوت می‌شود تا در گردهمای...

  • ترک آسان سیگار

    همراه خوب در سفر

    مسیر را کوتاه تر می کند.

  • قطع مصرف سیگار

    با قطع مصرف نیکوتین

    روزهای لذت بخشی را آغاز کنید

  • مرکز ترک سیگار

    اراده و زندگيمان

    را به مراقبت خداوندي بسپاريم.

پیام امروز

چهارم بهمن :

وسوسه مصرف نیکوتین هستم امّا تا یک ساعت دیگر مصرف نمی نکنم.

از زمان قطع مصرف نیکوتین تا کنون روش هایی جدید و سالم مانند: دوچرخه سواری، ورزش، شرکت در کلاسهای یوگا، فعالیت های هنری و صنعتی و مراقبه را برای کسب آرامش پیدا کرده ام. یکی از دلایل قطع مصرفم دستیابی به احساس آرامش بود که تا حدی به آن دست یافته ام....

(ادامه در کتاب)

مراقبه روزانه از کتاب "یکسال معجزه"

نشریات

با تهیه نشریات انجمن و مطالعه آن‌ها، درک و دانش ما افزایش پیدا می‌کند و نیز این امکان بوجود می‌آید که پیام انجمن ما به دورترین نقاط ایران برسد