02.25
فقط برای امروز به کمک خداوند به نقش خود توجه میکنم و عشق و بخشش را جایگزین خشم و نفرت…
02.24
فقط برای امروز اراده و سرنوشتم را به مراقبت نیروی برتر میسپارم.
02.23
فقط برای امروز به وجود یک نیروی برتر ایمان دارم، نیرویی که میتواند در یک جلسه، یک دعا و یا…
02.22
فقط برای امروز با شهامت اقرار میکنم که در برابر نیکوتین عاجزم اگر وسوسه مصرف شوم به یاد خواهم آورد…
02.21
فقط برای امروز با شکرگزاری آرامش خود را حفظ میکنم